编织毛衣可治疗抑郁症手工教程

织毛衣可以治疗抑郁症？近日，英国医生别特萨恩·科尔基勒研究发现克服紧张情绪的有效方法，即进行编织。科尔基勒称，编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，抑郁症是一种可预防性疾病，那么抑郁症的早期症状有哪些？
 
研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。除稳定心绪外，科尔基勒认为，编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。而如果考虑到编织品还能作为漂亮新颖的礼物赠送他人时，那么除保健功效外，编织还能给人们带来不少实际益处。