腊肉炒蚕豆手工美食烘焙教程

春天，各种新上市的蔬菜和腊肉炒，味道是美绝了。今年腌制的腊肉用老抽和搓胡盐的方法先捂后晒腌渍，味道要比往年做的要好吃，里面的瘦肉鲜红鲜红的，肥肉白白的，炒熟后透明甚是好看，可惜今年就是腌制的太少了，就几块反而倍感珍惜。在集市上买了一些蚕豆青椒回来搭配，炒了满满一盘，家人一下多吃了两碗饭。

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

先准备好各种食材

第2步：

腊肠切薄片，青椒切丝、葱切段、生姜切成丁备用

第3步：

先热锅，倒入腊肉翻炒出少许油

第4步：

加蚝油和生抽一起翻炒均匀

第5步：

倒入蚕豆、姜丝、红辣椒煸炒至变色

第6步：

蚕豆变熟了再加入青椒、青蒜、盐、鸡粉翻炒调味

第7步：

炒至颜色均匀即可关火装盘

第8步：

看，红白相间，白肉透明透明的，要来品尝一块吗？

第9步：

成品欣赏

小贴士：

1、蚕豆一定要炒熟，夹生的话很容易中毒与腹泻，
2、腊肉如果晒得过硬不好切，可以先在锅上蒸一下或煮一下再切，会非常容易