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干煸四季豆手工美食烘焙教程

来源:手工咖 阅读:2.37W 次

干煸四季豆

这个主要教你你怎么干煸四季豆会烧焦(๑• . •๑)

主要材料:

  四季豆       你吃多少炒多少  花椒       喜欢的话多点干辣椒
  干辣椒       喜欢多放,  大蒜       两三瓣
  芝麻       喜欢的多放,反之亦然  食用油,盐       适量
  白砂糖       喜欢放  鸡精       不喜欢可以不用

所需工具:

  手一双       一双  炒菜锅       锅铲(๑• . •๑)

制作步骤:

第1步:

干煸四季豆 第2张

把四季豆用手折成两段。洗过之后。用锅烧一锅清水,烧开后把四季豆倒入。加入盐。一直煮。把四季豆煮熟了捞起。用冷水冲洗一下【也可以不用冲洗,冲洗是防止变色。】然后把水滤干。

第2步:

干煸四季豆 第3张

把锅擦干,倒入油,放入干辣椒,花椒,再倒入四季豆,再放一点盐。翻炒。炒到没水分了,放入大蒜瓣【大蒜瓣用刀拍碎就好不用切成蒜蓉。】要起锅之前放点鸡精,白芝麻。关火在翻炒均匀。起锅(๑• . •๑)

小贴士:

四季豆下锅的时候要快速,全部一下倒下去。不然会被油溅到。如果放糖的话要在炒的时候放盐之前放糖。放糖是提鲜的哦

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