除了暖身足浴包，连枸杞都挽救不了我曾经任性的少女时代手工手工护肤教程

一个人成长的标志就是不用妈妈催自己主动穿上了秋裤。我想这个段子背后隐喻的是，一个人成长的标志是你真正开始主动关心自己的身体健康，学会关爱自己的身体。

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

生姜切成薄片；

第2步：

晾晒干；

第3步：

晒干；

第4步：

缝制空茶袋1；

第5步：

缝制空茶袋2；

第6步：

缝制空茶袋3；

第7步：

准备好干燥的生姜、艾叶、红花、金银花；

第8步：

将干燥的生姜、艾叶、红花、金银花装入空茶袋；

第9步：

将干燥的生姜、艾叶、红花、金银花混合装入缝好的茶包袋中；

第10步：

将干燥的生姜、艾叶、红花、金银花混合装入缝好的茶包袋中；

第11步：

将茶袋封紧；

第12步：

放入洗脚盆中，每次泡脚时使用。

第13步：

功效：暖身活血，改善手脚冰凉，舒缓压力。
生姜：性温味辛，外用浸脚能驱寒除湿；
艾叶：祛湿寒、温经脉、帮助睡眠；
金银花：清热、抗炎、解毒；
木木要着重提一次红花，
红花亦是妇科常用中药
能活血通经、祛瘀止痛。

小贴士：

👏欢迎大家围观，制作过程中或者平时有什么护肤问题，都可以联系木木咨询：cmmdiy8