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早上喝酸奶好还是喝纯奶好？手工手工护肤教程

来源：手工咖阅读：8.09K 次

牛奶最好是睡前半小时喝！

早上喝酸奶好还是喝纯奶好？手工手工护肤教程

而酸奶最好是吃完饭两个小时喝！

这样才最营养！

早上喝牛奶的话不要空腹喝可以吃点饼干否则对胃不好

其实早上喝豆浆比喝牛奶好！

本文链接：https://www.shougongka.com/diysg/shougonghufu/xo40d.html

#喝纯奶 #酸奶喝完优酸乳盒子手工

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