豌豆玉子虾仁煲手工美食烘焙教程
来源:手工咖 阅读:4.34K 次
此豌豆煲无需放任何调味品哦~营养价值超高,小伙伴们试一下吧~喜欢的请给个赞哦~谢谢~有任何问题都可私信我哦~
主要材料:
日本豆腐 3个 | 西红柿 1个 |
豌豆 300克 | 虾仁 300克 |
纯净水 适量 |
所需工具:
砂锅 |
制作步骤:
第1步:
日本豆腐从中间切开包装,倒出豆腐,切成1厘米厚,裹上淀粉。
第2步:
把裹上淀粉的日本豆腐炸至两面金黄,盛出备用。
第3步:
基围虾处理成虾仁,此处步骤省略。
第4步:
选择熟透的西红柿,放入水中,煮开,去皮。
第5步:
此时就可以很轻松的把西红柿处理成汤汁了。(可加少量纯净水辅助搅拌)
第6步:
砂锅烧热,放入西红柿汤汁,烧开后放适量纯净水,继续烧开,依次放入豌豆,炸好的日本豆腐,虾仁。
第7步:
大火烧开后,转小火继续煲5分钟即可。
此煲无需放任何调味品哦,包括盐,各位试一下吧。营养丰富,口味极佳哦~
第8步:
YY私家美食,欢迎关注~
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