花椰菜就是菜花🥦西兰花，长期食用可以减少乳腺癌，直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
主要材料：
所需工具：
制作步骤：
第1步：
洋葱切丁，挤入柠檬汁
第2步：
加入煮熟的大红豆
第3步：
西兰花切小朵，放入沸水中汆烫至熟，捞起加入，加入橄榄油拌匀即可
小贴士：
喜欢吃咸口的可以加入适量的盐
