蔬菜沙拉+火腿鸡蛋三明治手工美食烘焙教程

像蔬菜，我会选择少买多样的原则，买菜花我都是买整个菜花其中一个分叉下来的，这样做一顿刚刚好然后新鲜又不单调，北方也不是说都要一次买好多的哈，一点一点的也是可以的，不过最好选相熟的店家哈，虽然，我爸昨天刚买了50块钱的葱……五十块钱……我的妈这是多久不用买了

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

蔬菜大集合

第2步：

大叶生菜去梗铺开

第3步：

蔬菜处理

第4步：

放酱，我放的千岛酱

第5步：

若是喜欢放这种沙拉用的芝士碎也可以

第6步：

面包去边

第7步：

抹酱，铺菜，超出面包的部分切掉或者剪掉

第8步：

放煎蛋和黄瓜还有火腿，随自己喜欢

第9步：

喜欢芝士的话，就放上一片，开小火闷二十秒关火，过十秒取出就化了，也可以微波炉烤箱叮一下。

第10步：

用保鲜膜包好裹紧

第11步：

用锋利的刀迅速切开

第12步：

打开

第13步：

垫张油纸

第14步：

开吃~

小贴士：

这个其实就可以直接放便当盒里带到单位或者学校里当早点去吃了。但是谁让我是一个就算夜宵也喜欢吃早点类的人呢哈哈