墨鱼食疗女性血虚手工手工护肤教程

墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。　　1、补骨脂墨鱼汤食疗女性血虚　　材料：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。将墨鱼泡发，洗净，切丝。　　做法：将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。　　功效：用于阴虚血亏、月经量少或经闭。　　2、墨鱼骨炖猪皮食疗女性血虚　　材料：墨鱼骨15克，猪皮60克。　　做法：将墨鱼骨、猪皮洗净，猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可，每日2次。　　功效：适用于身体虚弱及血热型崩漏。