有机早餐（六）—by山谷家美食手工美食烘焙教程

打个底，然后去喝喜酒.......

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

开水放入盐花，丢进西兰花，煮一分钟左右，就可以有很好的口感和色泽了......

第2步：

山药去皮切块，水煮......

第3步：

加入一个鸡蛋.......

第4步：

香蕉和西红柿切块切段.......

第5步：

蜂蜜柠檬茶一大杯.....

第6步：

隔夜炖了玉米和蜜枣，炖的烂烂的......

小贴士：

炖玉米和蜜枣不用加糖了......