减肥餐 无比简单又能填饱肚子的减肥餐
主要材料：
所需工具：
制作步骤：
第1步：
土豆洗净外面包好保鲜膜放微波炉5分钟。拿出来过凉水剥皮。然后捣碎。
第2步：
再放入鸭蛋继续捣碎。撒胡椒粉。一点盐
第3步：
好好搅拌
第4步：
整形。开吃
小贴士：
无比简单又能填饱肚子的减肥餐
