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减肥营养的金瓜烧土豆 美食手工美食烘焙教程

来源:手工咖 阅读:1.22W 次

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程

营养美味低热量

主要材料:

  洋葱,牛肉  金瓜,土豆各一个

所需工具:

  胡椒粉,盐,鸡精,十三香

制作步骤:

第1步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第2张

准备好小金瓜,土豆各一个,洋葱半个,牛肉适量

第2步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第3张

将小金瓜削皮,掏去瓜籽

第3步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第4张

各样切一厘米见方的小丁

第4步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第5张

小金瓜切稍大的小块

第5步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第6张

倒入适量清油

第6步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第7张

中火放入牛肉炒熟

第7步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第8张

放入洋葱炒

第8步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第9张

放入胡椒粉,盐

第9步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第10张

放入切好的小金瓜炒六,七分钟

第10步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第11张

放入土豆丁继续炒

第11步:

减肥营养的金瓜烧土豆 美食教程 第12张

炒熟后上盘,瞧!色香味俱全啊!

小贴士:

简单,营养而健康的美味,谁能抵拦它的诱惑??!!

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